おならが多い

おならが多いのはなぜなの？

おならの量は人によって違いがあるのですが、なんか今日は妙におならがたまると感じたり、
この頃おならが増えたような感じがするような覚えはありませんか？

成人が一日にたまるおならの量は、個人差や食事内容・体調などにより違いがありますが、
一般的には１００ｍｌ〜２５００ｍｌといわれ、たいへん大きな差があります。

１００ｍｌではコップ半分程度ですが、２５００ｍｌでは
２リットルのペットボトルに入りきれませんから。

それ程差が出てしまうというのはなぜなのでしょうか？

それは、体内にガスがたまりやすい状況になってしまうと
おならが増えるということですね。

例えば、薩摩芋などのように繊維質の過剰な食事をすることにより
ガスがたまりやすくなるでしょうし、便秘の人もガスがたまります。

そのほかにも、ストレスや体調不良で交感神経の働きが鈍るとガスがたまりやすくなり、
加齢もおならの量がふえる原因のひとつと考えられます

野菜を中心とした健康食は、大変体にはよいのですが、おならの量は増えると言うことですね。

また、大腸がん等の病気によって、おならの量がふえる場合もあるでしょうから
覚えておいて下さい。

女性は特に便秘がちの人が多い為、ガスの量がふえるに限らず、ニオイも臭くなってしまうので
気をつけたいものですね

かつてはおならが出るのは健康な証拠だとされてきましたが、病気の可能性もありますので、
おならが増えたらちょっと原因を考えてみたいものです。

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